Du bist dabei ein Eisbär zu werden? Wir freuen uns!

Eure Checkliste zum Abhaken... hiermit seid ihr optimal vorbereitet.  

ALLGEMEIN

• Sonnenbrille / Sonnenschutz
• Insektenspray
• Pinzette
• Reiseapotheke inkl. Pflaster
• Vaseline
• Reisepass, Personalausweis
• Krankenkassenkarte, Impfpass
• Windbreaker
• Mütze
• Feste Schuhe
• Iso, Supplements
• Fitnessmatte / Terra-Bänder
• Waschmittel

SCHWIMMEN

• Badehose / -anzug
• Wasserschuhe
• Neopren
• Schwimmbrille
• (Schwimmboje)
• Ohrstöpsel
• Poolboy
• Wollmütze (für danach)
• Handtuch
• Paddles
  

bereitest Dich auf den nächsten Triathlon vor? 

Möchtest vielleicht athletischer oder definierter werden? 

Kein Problem!

RAD FAHREN

• Ersatzreifen / -schlauch
• Multitool, Tubeless-Milch
• Radöl, -pflege
• Radbrille
• Radflasche
• Handpumpe
• Windweste
• Regenjacke
• Armlinge / Beinlinge
• Radsocken
• Helm
• Radhandschuhe
• Halstuch / Buff / Bandana
• Radschuhe

LAUFEN

• Mütze
• Brille
• Laufschuhe, evtl. Trailschuhe
• Laufsocken
• Gels
• Kleine Flaschen
• (Laufweste)